Het verhaal van Dru Yoga Gent

 

Paul is licentiaat Lichamelijke Opvoeding. Hij studeerde Steinerpedagogie in Duitsland en was 23 jaar leraar op de Steinerschool in Gent. In die periode groeiden de 5 kinderen van het gezin op. Tussen het sporten door deed Paul jarenlang Hatha Yoga.

In 1995 startte het Dru yoga avontuur: Paul volgde de dru yoga- en meditatie-opleiding en verdiepte zich in de yoga via seminars en retreats in Nederland, Wales en India. Hij startte met eigen yogaklassen in 1998, hij groeide van assistent lesgever tot senior teacher trainer aan de internationale dru yoga lerarenopleiding in Nederland. Ook was hij jarenlang actief in de Dru jeugdprogramma’s: met outdoor adventure, vision quest, smart heart yoga-opleiding.

Het ervaren van de stilte in de beweging en dit met anderen delen vormt voor hem de rode draad. Steeds dieper ontdekken: Wie ben ik? Waarom ben ik hier? Wat heb ik te bieden en wat kan ik ontvangen? Luisteren en delen.

 

Line kwam een tiental jaar geleden in aanraking met yoga toen ze zwanger was van haar zoon. Op dat moment was ze werkzaam als jongerenpsychologe. Niet zo veel later liep Line helemaal warm voor Dru yoga, dankzij haar ontmoeting met Paul. Een negental jaar later, in het jaar dat haar dochter werd geboren rondde Line haar Dru yoga opleiding af en besloot ze mensen te gaan begeleiden via yoga in plaats van psychotherapie.

Wat Line zo aanspreekt in Dru yoga is de warme serene sfeer die ervan uitgaat en het feit dat Dru yoga helemaal niet prestatiegericht is en bijgevolg toegankelijk is voor iedereen, binnen de grenzen van zijn of haar mogelijkheden. Line houdt ervan met mensen op weg te gaan om hen meer lichaamsbewustzijn te laten ervaren. Ze beschouwt het als haar missie mensen thuis helpen te komen bij zichzelf en rust en stilte te laten ervaren via beweging. 

Paul en Line zijn beide heel dankbaar voor het geschenk van hun vriendschap. Ze willen de rijkdom van dru yoga heel graag delen met anderen via hun lessen bij Dru Yoga Gent.  Doordat ze wekelijks met elkaar uitwisselen kunnen ze als lesgevers nog meer groeien en zo de yogi die bij hun les volgen nog beter van dienst zijn. 

 

 

 

Yoga omvat de klassieke houdingen, ademhalingstechnieken, handgebaren, meditatie en relaxatie. Dru yoga voegt deze elementen samen tot vloeiende en dynamische sequenties en versterkt die met affirmaties en visualisaties. Het geheel vormt een gracieuze en diepwerkende unieke vorm van yoga die je te toelaat te onthaasten, te ontstressen en te ontspannen.

Dru yoga kan je helpen je authentieke kracht te ontdekken, te wekken. Je versterkt met dru yoga de rug- en buikspieren; de kernstabiliteit neemt toe. 

Thema’s die in het dru yoga programma voorkomen zijn: vitaliteit, rugscholing, innerlijke vreugde, emotionele balans, dru dans,...

Er is Dru yoga voor iedereen : voor baby's, jong en oud, vaders en moeders, zwangere vrouwen, drukbezette professionals,... Iedereen kan vlot instappen met om het even welke conditie of constitutie: beweeg en ervaar je lichaam, je gemoed, jezelf.

We gaan uit van zachte, vloeiende bewegingen en een gecontroleerde ademhaling.

De gewrichten worden “zacht” gehouden tijdens het bewegen : dit creëert soepelheid op verschillende niveaus. De spieren worden bewust actief gehouden: dit zorgt voor een krachtige uitstraling

EnergyBlockRelease – reeksen zijn gemakkelijk in te oefenen en zorgen voor ontspanning op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.

Alle bewegingen starten vanuit een soepele wervelkolom. Die ondersteunt niet alleen de yogabeoefening maar ook een optimale gezondheid. De golfbeweging en rotatie van de wervelkolom zijn dan ook basisoefeningen binnen dru en kernstabiliteit is in elke houding van wezenlijk belang.  

 

In de vloeiendheid van bewegen creëert Dru yoga vele krachtige momenten van stilte: Dru momenten van helderheid, innerlijke kalmte, toegang tot de kracht van het hart.

Over dru yoga: inhoud van de lessen

 
 
praktische info over de groepslessen bij dru yoga Gent
yoga met Paul en Line

- De lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

- Je hebt geen voorkennis van yoga nodig, alleen een matje, dekentje en flesje water. 

- Je schrijft je in voor een vast lesmoment. 

- Je kan flexibel inhalen in een andere lestijd. Je kan een gemiste les ook cadeau doen aan iemand. Het is fijn om dat op voorhand te verwittigen.

- In geval je beroepssituatie een regelmatige deelname in de weg staat dan kunnen we een persoonlijke regeling treffen. Het is fijn wanneer je dit ruim op voorhand meldt.

lessenrooster

Maandag

Heusden: dru yoga met Paul van 20.00-21.15*

Dinsdag

Heusden: dru yoga met Line van 9.00-10.15*

Gent: dru yoga met Paul van  20.00-21.15**

Woensdag

Melle: dru yoga met Paul van 20.00-21.15***

Donderdag

Heusden: dru yoga met Line van 9.00-10.15*

Heusden: dru yoga met Line van 20.00-21.15*

locaties

*Heusden: Dru Yoga Studio, Molenweidestraat 1

(op fietsafstand van Gentbrugge en Melle Vogelhoek)

**Gent: Zaal 'The Lov'd', Aaigemstraat 10A

(vlakbij Sint-Pietersstation)

***Melle: Zaal 'De Blauwe Poort', Collegebaan 49A

prijs

Een proefles kost € 10

€ 420 per jaar: 38 lessen in kalenderjaar 2019 

€ 210: reeks van 15 opeenvolgende lessen

€ 120 voor 10 lessen zwangerschapsyoga

privé-sessies
life coaching
spirituele begeleiding
verdiepen van je yogapractice
individuele begeleiding basisprincipes dru yoga
 

kennismaking

Maak een afspraak

voor een privésessie

aan 50 euro per uur

coachingstraject

60 euro per uur

locatie

Dru Yoga Studio,

Molenweidestraat 1, Heusden

of 

Azaleastraat 15, 9090 Melle

 
Wij zijn dankbaar dat we vele mensen
via yoga mogen inspireren en steunen;
voor hun welzijn  en dat van alle mensen."

Paul & Line

 

Contacteer ons gerust met je vraag

Paul Mussche | Molenweidestraat 1 | 9070 Destelbergen

drupaulmussche@gmail.com | Tel: 0477 407 125

Line Claus | Azaleastraat 15 | 9090 Melle

line_claus@hotmail.com | Tel: 0486 301 830

 

© 2018 by lineclauslovesyoga - pictures by Sven van Doorn

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now